Мой сайт

Главная » 2014 » Январь » 12 » NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! :: Курение паника
14:05

NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! :: Курение паника





курение паника

Всем привет!!! Бросил курить 2 месяца назад,курил 6 лет и не только табак! мне 22 года!
Без сигарет спровляюсь нормально,даже курить не тянет да и особо не хочется! Временами кашляю,выходит мокрота,смолы,начал наблюдать что все реже и реже отхаркивание становится чистым,не таким как раньше темным и густыы,не знаю зорошо это или плохо,но организм чиститься и я думаю что это хорошо!
Раз в неделю хожу в баньку,как бросил курить начал ходить в спорт зал качаться,набрал 4 кг.
Вроде все нормально,но постоянно практически из=за дня в день испытываю страх,панику,в голову лезут всякие мысли,вроде там кольнет тут поболит и начинаю накручивать,думать,что а вдруг такре человек изпытывает перед смертею, и начинаю загоняться,что потеют ладошки,в жар бросает,голова болит,давление повышается особенно под вечер,пью глицин вроде успокаивает! Незнаю,я понимаю что это все мои мысли,но паническое состояние не оставляет меня,я понимаю что я здоров,с руками - ногами и т.д,нет причин беспакоиться и волноваться,но не получается,она как волнами нахлынывает!
Может кто сталкивался с подобной ситуацией,поделится что можно предпринять,может это стресс для организма что вот он я курил а сейчас наркотик не поступает ,чиститься,это так процесс проходит,просто поделитесь мыслями....я просто ощущаю порой себя психом у которого едит крыша :) ,но все четко и ясно вижу и предстовляю!



Источник: www.nosmoking.ru
Просмотров: 530 | Добавил: doelizzy | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Четверг, 10.07.2025, 21:48
Приветствую Вас Гость

Форма входа

Поиск

Календарь

«  Январь 2014  »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031

Архив записей

Наш опрос

Оцените мой сайт
Всего ответов: 2

Мини-чат

Друзья сайта

  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
  • Статистика


    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0