Мой сайт

Главная » 2014 » Январь » 11 » Преследуют навязчивые идеи, страх, паника - что делать? :: У меня паника что делать
21:35

Преследуют навязчивые идеи, страх, паника - что делать? :: У меня паника что делать





у меня паника что делать

Здравствуйте. Временами мне кажется, что я вот-вот сойду с ума. Меня преследуют навязчивые мысли, что со мной должно случиться что-то ужасное, я практически без причин подозреваю у себя страшные заболевания и начинаю принимать лекарства от них, или мне кажется, что я попаду под поезд и я боюсь подходить к железной дороге, а переходить через нее приходится каждый день. Причем этот страх очень сильный, очень сильная убежденность, это постоянное напряжение. Мне кажется, что я вот-вот устрою истерику где угодно и меня увезут в психушку. Я становлюсь раздражительной, могу устроить скандал без причины, или могу даже ударить саму себя чем-нибудь. В такие времена я чувствую себя очень слабой, полностью неадекватной, реву, ломаю вещи... Меня преследую навязчивые идеи что-нибудь сделать, например, помыть руки или просто так выйти в коридор, или положить какую-то вещь в определенное место и мне кажется, что если я этого не сделаю, случится что-то ужасное. У меня существуют даже определенные ритуалы, в какой последовательности выключить свет в комнатах, а если я сделаю не так, то снова включаю его и снова выключаю уже как надо... Эти мысли появляются непонятно откуда. Я просто не могу без этого, меня охватывает паника. Мне часто хочется кого-нибудь избить или даже наоборот, чтобы избили меня и я иногда причиняю себе боль и после этого становится немного спокойнее, хотя я, конечно, понимаю, что это ненормально... Еще у меня большие проблемы с общением и я ненавижу и не умею общаться, это сильно утомляет меня и после большого количества общения все эти страхи и паника услиливаются. Я вообще не понимаю, как буду жить дальше, мне ведь только 18 лет, мне кажется, что однажды меня заберут в психушку и правильно сделают, потому что я сама себя боюсь...



Источник: profbaza.ru
Просмотров: 433 | Добавил: doelizzy | Рейтинг: 2.0/1
Всего комментариев: 0
Пятница, 22.11.2024, 23:56
Приветствую Вас Гость

Форма входа

Поиск

Календарь

«  Январь 2014  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031

Архив записей

Наш опрос

Оцените мой сайт
Всего ответов: 2

Мини-чат

Друзья сайта

  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
  • Статистика


    Онлайн всего: 5
    Гостей: 5
    Пользователей: 0